制定计划是一种看到生活进步的常见方式，但随着时间的推移，很难跟上它们。如果你正在寻找真正的灵感，并在你的生活中表现出积极的变化，愿景板可能是答案!这些拼贴画具有有意义的视觉效果，可以帮助你实现目标，因为你可以看到潜在的结果就在你面前，这可以是一个很大的动力!下面，你会发现鼓舞人心的愿景板的想法和秘密，这些板如何让你的梦想成为现实。
什么是愿景板?
“愿景板通常由有意义的图像、文字和东西组成，这些东西可以激励你实现你的目标，”《让一切都发生:愿景板、目标设定和实现梦想生活的创意指南》一书的作者嘉莉·林赛说。“但愿景板不一定是精心制作的艺术品——重要的是你投入其中的意图。”
秘诀是把图像放在软木板或海报上，这样你随时都可以很容易地看到它。“视觉效果可以让你把情感和感觉与这些梦想联系起来，这是其他任何东西都无法做到的，”#Futureboards的作者莎拉·森特雷拉(Sarah Centrella)说。
制作愿景板的做法是基于“吸引力法则”，即无论我们关注什么，我们都会把它吸引到我们的生活中。因此，当我们有积极的想法时，我们会吸引积极的事物、人和经历，反之亦然。
创建一个愿景板可以帮助你专注于你想要吸引到你生活中的东西，而不是吸引你不想吸引的东西。
愿景板的想法:包括什么
做愿景板没有错!不过，你可能会有点不知所措，不知道从哪里开始。怎么做有帮助:选择你想表现的生活中不同元素的图像。森特雷拉分享了她让客户在愿景板上列出的五个类别:
- 人际关系:这包括你想在生活中见到的人。这可能是一段新的爱情，朋友或商业伙伴，或者只是花更多的时间和你生活中的人在一起。
- 职业和/或抱负:问问你自己，你想在你的工作或专业中取得什么成就努力的部分。例如，如果你的目标是多旅行，你可以选择画一幅或几幅美丽的风景。
- 身心:你可能有一定的目标关于你的外表，你的饮食或者你想参加的活动。“在思想方面，这就是“我把我如何减压或如何成长放在一起——比如冥想或阅读，”森特雷拉解释道。
- 财富和丰富:这就是你去吗?想想如果没有你会怎么做我不反对。(这里的体验是理想的，但即使是渴望已久的物质挥霍也可以实现!)
- 激情和快乐:“问什么能让你快乐?森特雷拉说。“你做什么只是为了好玩?”这可以是阳光下的任何事情:园艺、骑马或烹饪。”
还在寻找其他有趣的点子吗?林赛建议考虑一下你对家庭纽带、健康目标和旅行梦想的渴望。
在哪儿E寻找愿景板的灵感
当你准备好将你的愿景板带入生活时，你可以开始收集任何东西的视觉效果!杂志是一个很好的开始，但你也可以在网上搜索能激发你兴趣和灵感的照片。你自己的照片收藏、草图、明信片和艺术品也是灵感的来源。
一个Centrella的最喜欢的工具来创建你的板是Pinterest!如果你正在寻找一张你想开始的爱好的照片，只需在Pinterest搜索引擎中输入它，然后加上“摄影”这个词。她解释说:“我将得到成千上万张同一件东西的精美照片，这样我就能找到一张与我已经在想的相匹配的照片。”
名言是一个很受欢迎的元素，特别是如果它们传达了你真正共鸣的信息或你想要生活的座右铭。这些说法可以激发灵感，但有些人只关注图像，使其成为一个真正的“愿景”板。
选择照片的另一个方法是:选择有人物的照片。森特雷拉说:“当我看着我的板子时，它看起来像是对我未来相册的预测。”这也让你更容易想象自己在这些积极的情况下，你试图为自己体现!
在哪儿E展示一个愿景板
一旦你在你的板上组装了所有的元素，是时候展示它了!这可能是在家庭办公室，卧室，甚至你家的入口通道。关键是要把它挂在一个你肯定能看到的地方。森特雷拉说:“你看得越多，你就越能体会到它!
如果你的墙面空间有限，可以考虑用电子板代替。在Canva这样的网站上免费创建它，然后将其保存为手机壁纸，这样你就可以经常看到它了!另外，无论你什么时候出门，你都可以看到它。
何时调整你的板
愿景板专家建议在新年伊始创建或更新一个愿景板，以真正激励你，但他们也鼓励根据需要对其进行调整。事实上，经常更新你的董事会可以帮助确保成功。“如果你的董事会不再是你目标的最佳代表，那就更新它!”米娅·福克斯(Mia Fox)说，她在Self Made Ladies网站上撰写关于愿景板和实现梦想的文章。“你变了，生活变了，你的目标也变了!”
改变你的板绝对没有什么可耻的，尤其是当你不再连接到你所显示的图像时。林赛补充说:“如果你觉得需要更新，可以删除那些不再与你产生共鸣的东西，或者添加那些现在对你来说很重要的东西。”
每天看一下你的愿景板将确保你与你的目标和愿望保持一致，这样你就可以在你的生活中实现你真正想要的改变。
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